Nguyên nhân rụng tóc sau sinh và cách trị rụng tóc sau sinh hiệu quả

Rụng tóc được biết đến là một trong những tình trạng xảy ra khá phổ biến ở các chị em phụ nữ. Rụng tóc xảy ra có thể do rất nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến tình trạng rụng tóc, tuy nhiên theo thống kê thì số lượng phụ nữ rụng tóc sau sinh khá nhiều. Hiện nay vẫn nhiều người chưa biết nguyên nhân tại sao dẫn đến tình trạng rụng tóc sau sinh và cách trị được rụng tóc hiệu quả. Bài viết dưới đây của Dego Pharma sẽ giới thiệu cho bạn nguyên nhân dẫn đến tình trạng rụng tóc sau sinh và cách trị rụng tóc sau sinh hiệu quả.

Nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng rụng tóc sau sinh

Việc tóc rụng hàng ngày đối với các chị em là xảy ra khá thường xuyên tuy nhiên đối với những người phụ nữ sau sinh tình cảm rụng tóc này lại nghiêm trọng hơn. Để có thể tiến hành điều trị rụng tóc sau sinh bạn cần phải tìm hiểu rõ nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là gì?

Rối loạn nội tiết tố

Một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến chứng rụng tóc sau sinh đó chính là nội tiết tố bị rối loạn. Khi bạn mang thai nội tiết tố estrogen trong cơ thể của bạn sẽ được tiết ra rất nhiều so với giai đoạn bình thường, do đó khi sinh xong cơ thể trở về trạng thái bình thường. Việc nội tiết tố estrogen bị giảm sút là một trong những nguyên nhân khiến cho cơ thể chưa thích ứng và gây nên dấu hiệu rối loạn nội tiết.

Rối loạn nội tiết cũng chính là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng lớn đến tinh thần và đặc biệt là các nang tóc khiến tóc có thể bị rụng một cách nhanh chóng và dễ dàng.

Xem thêm:NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ VIÊM DA ĐẦU GÂY RỤNG TÓC

Stress sau sinh

Một trong những nguyên nhân nữa mà các chị em thường xuyên gặp phải đối với các chị em phụ nữ sau quá trình sinh đó chính là stress. Theo một nghiên cứu cho thấy tình hình tâm lý của các chị em sau sinh sẽ bị yếu đi rất nhiều do đó nếu không được cải thiện tinh thần sẽ khiến cho tình trạng stress sau sinh xảy ra. Tình trạng stress căng thẳng xảy ra đối với các chị em phụ nữ sau sinh là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng tóc bị rụng nhiều.

Không đủ chất dinh dưỡng

Trong quá trình mang thai các chất dinh dưỡng được nạp vào cơ thể thường được tập trung sử dụng để phát triển tế bào thai nhi. Do đó nếu bạn không cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cả mẹ và bé thì tình trạng bạn bị thiếu hụt chất dinh dưỡng sẽ diễn ra. Việc không cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể sẽ khiến cho các thành phần phần chân tóc bị lỏng từ đó dễ dàng bị gãy rụng.

Giới thiệu cho bạn cách trị rụng tóc sau sinh hiệu quả

Có thể thấy có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng rụng tóc sau sinh, để cải thiện được tình trạng rụng tóc sau sinh bạn có thể sử dụng các cách sau đây:

Giảm căng thẳng thư giãn tinh thần 

Bạn cũng biết nguyên nhân dẫn đến tình trạng rụng tóc sau sinh của các chị em phụ nữ đó chính là tình trạng stress và căng. Nó để có thể cách giảm rụng tóc sau sinh các chị em cần phải điều tiết và giảm căng thẳng mệt mỏi từ đó thư giãn tinh thần để giảm tình trạng stress. Để có thể giảm căng thẳng và thư giãn tinh thần bạn có thể tham gia một số các bộ môn thể dục như Yoga, chạy bộ hoặc tập thiền. Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng các cách như xông tinh dầu hoặc xông hơi để thư giãn tinh thần hiệu quả.

Bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể

Làm sao để không bị rụng tóc sau sinh? Bạn cần phải áp dụng đó chính là bổ sung các chất dinh dưỡng cho cơ thể. Việc bổ sung chất dinh dưỡng này không chỉ bổ sung qua thực phẩm Bạn ăn hàng ngày mà có nên sử dụng các loại vitamin cần thiết. Việc bổ sung vitamin cần thiết giúp bạn nhanh chóng bổ sung được dinh dưỡng cho cơ thể. 

Bạn có thể ăn những loại thực phẩm hoặc sử dụng các loại vitamin giúp cho nội tiết tố trong cơ thể được ổn định. Ngoài ra cũng nên chọn loại thực phẩm có chất chống Oxy hóa cao nó giúp nuôi dưỡng dưỡng tóc vô cùng tốt.

Sử dụng dầu dừa để trị rụng tóc

Dầu dừa được biết đến là một trong những sản phẩm có nhiều công dụng đối với quá trình làm đẹp của các chị em. Trong dầu dừa có rất nhiều các axit béo cùng các khoáng chất chất có tác dụng nuôi dưỡng tóc hiệu quả. Dầu dừa sẽ có tác dụng nuôi dưỡng từ chân tóc, ngoài ra còn cung cấp các thành phần dinh dưỡng và độ ẩm cho tóc giúp giảm tình trạng rụng tóc sau sinh.

Sử dụng dầu gội thảo dược

Một trong những mẹo chữa rụng tóc sau sinh cho các chị em phụ nữ đó chính là sử dụng các loại dầu gội thảo dược.  Dego Pharma hiện nay là một trong những thương hiệu chuyên cung cấp các loại dầu gội và dầu xả có chiết xuất từ tự nhiên giúp bổ sung chất dinh dưỡng cho tóc và giảm tóc gãy rụng hiệu quả.

Xem thêm: Chăm sóc tóc đúng cách: Bỏ ngay 10 thói quen

Bài viết dưới đây của chúng tôi đã giới thiệu cho bạn những cách trị rụng tóc sau sinh hiệu quả, mong rằng với những thông tin này sẽ giúp tình trạng rụng tóc của bạn cải thiện.